Vida
Vitamina D y calcio: quiénes deben seguir tomando suplementos y quiénes no
Especialistas explican cuándo la suplementación sigue siendo necesaria y por qué no todos los adultos la requieren
Tocar un instrumento fortalece el cerebro y podría reducir el riesgo de demencia
Tocar un instrumento y escuchar música pueden fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y reducir el riesgo de deterioro cognitivo, según estudios científicos
¿Quieres cuidar tu hígado? Esta fruta contiene antioxidantes que llaman la atención de los expertos
Los arándanos se han convertido en una de las frutas más recomendadas por su aporte de antioxidantes y fibra
Ni poco ni demasiado: estas horas de sueño protegen el envejecimiento del cuerpo
Un estudio identifica un rango ideal de sueño para reducir el envejecimiento biológico y mejorar la salud de los órganos
¿No puedes hacer la sentadilla asiática? Expertos explican qué significa y cómo mejorar tu movilidad
Especialistas revelan por qué algunas personas tienen dificultades para hacer sentadillas profundas y cómo recuperar esta habilidad
¿Los gatos empeoran el asma infantil? Un estudio con más de 30 mil niños revela la respuesta
Investigadores del Instituto Karolinska analizaron a más de 30 mil niños y descubrieron qué ocurre con el asma cuando hay gatos en casa
¿Es un lunar normal? Los cambios en la piel que podrían alertar sobre cáncer
Dermatólogos recomiendan vigilar manchas, lunares y lesiones que cambian de forma o color
¿Una sola dosis al año? El avance que promete revolucionar la prevención del VIH
El antiviral lenacapavir podría sustituir tratamientos más frecuentes y facilitar la prevención del VIH
Por qué las mujeres pierden fuerza después de los 40 y cómo prevenirlo
La sarcopenia prematura puede revertirse con ejercicio, nutrición y atención médica especializada
Adiós al maquillaje mate: el sunburnt makeup será el look estrella del verano 2026
Piel luminosa, mejillas sonrojadas y efecto vacaciones: así es la tendencia de maquillaje que domina este verano
