Vida
Tres verduras clave para proteger tus RIÑONES y mejorar su función
Tres verduras se destacan por sus propiedades protectoras y por promover una función renal saludable
Beneficios y cómo conseguir Panax ginseng, el aliado natural para la cognición
Investigaciones recientes apuntan al Panax ginseng, una planta originaria de Corea, China y Siberia, como una posible ayuda natural para mantener estas capacidades
Dispositivos y apps para reducir el sedentarismo y mejorar la salud
Descubre cómo pequeños cambios en la rutina diaria y el uso de tecnología pueden marcar la diferencia
Vitamina D: Un aliado en la esclerosis múltiple según estudios
Descubre cómo influye en la actividad de la enfermedad y los resultados obtenidos en esta investigación
Nomofobia y diógenes digital: La adicción al móvil y sus consecuencias
Conoce las señales que indican dependencia, sus efectos en la salud mental y los beneficios de adoptar una dieta digital
Cómo proteger tus riñones si consumes este suplemento en exceso
Conoce los riesgos, cómo prevenirlos y alternativas naturales para satisfacer las necesidades de este mineral esencial
Descubre cómo el ejercicio también entrena al CEREBRO y combate el deterioro
Descubre cómo mantener la reserva cognitiva y los tipos de entrenamiento más recomendados para mujeres mayores de 40 años
Depresión en adolescentes: Estudio revela vulnerabilidad biológica y diferencias de género
El 54% de los jóvenes españoles reporta problemas de estado de ánimo, y el 52% asegura niveles de ansiedad que varían de moderados a graves
Burnout: El estrés laboral que impacta la productividad y el bienestar
Según la OMS, se caracteriza por una sensación constante de agotamiento, actitudes cínicas hacia el trabajo y una disminución en la eficacia profesional
El clima y estado de ánimo: ¿Cómo afecta el mal tiempo a nuestra salud mental?
Descubre cómo el clima impacta nuestro comportamiento y qué dicen los estudios más recientes
