Vida
Depresión y tristeza: diferencias, síntomas y la importancia de buscar ayuda profesional
Conozca la diferencia entre tristeza y depresión, sus síntomas, factores hereditarios y la importancia de acudir a un especialista cuando persisten
Fiestas Patrias y DIABETES: recomendaciones para celebrar de forma segura
Especialistas comparten consejos para que las personas con diabetes disfruten las Fiestas Patrias sin riesgos de hipoglucemia ni descontrol glucémico
No tengo tiempo para hacer ejercicio: cómo vencer la barrera más común y ganar salud
La falta de tiempo no debe ser un obstáculo para moverse. Descubre el modelo EXPERT y estrategias prácticas para integrar ejercicio en tu rutina diaria
Diabetes y FRUTAS: expertos aclaran por qué no deben EVITARSE y qué variedades son más recomendadas
Expertos desmienten el mito de que las personas con diabetes deben evitar la fruta. Conoce las variedades recomendadas y cómo consumirlas de forma segura
¿Por qué ignoramos las llamadas de números desconocidos? Psicólogos explican el fenómeno
Psicólogos explican por qué ignoramos llamadas de números desconocidos: miedo, ansiedad, control y experiencias pasadas influyen en este hábito moderno
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Beber agua diariamente reduce el estrés y controla la hormona del cortisol: Estudio
Mantenerse hidratado reduce los niveles de cortisol y mejora la respuesta al estrés. La hidratación diaria es clave para la salud física y mental
Prueba de tres minutos podría detectar riesgo de Alzheimer antes de los síntomas
La Universidad de Bath desarrolla una prueba de tres minutos llamada Fastball que detecta riesgo de Alzheimer antes de los síntomas. Resultados prometedores
Almendras: un superalimento para la salud integral
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