Vida
Té de burbujas y microperlas comestibles: la nueva alternativa natural para perder peso
Un estudio en China desarrolla microperlas para té de burbujas que bloquean grasas y ayudan a perder peso sin efectos invasivos. Ensayos en humanos ya iniciaron
Ansiedad nocturna: 7 estrategias efectivas para recuperar el sueño según psicólogos
Descubre 7 estrategias prácticas para combatir la ansiedad nocturna y recuperar el sueño, según psicólogos especializados en bienestar
Desafío digital: 10 días sin Instagram para recuperar el bienestar emocional
Un reto de 10 días sin Instagram invita a reflexionar sobre la salud mental, el uso consciente de redes y alternativas para una vida más equilibrada
Agua vs. bebidas deportivas: ¿Cuándo elegir electrolitos para hidratar mejor?
Descubre cuándo es mejor beber agua y cuándo conviene elegir bebidas con electrolitos para hidratarte mejor y mejorar tu rendimiento físico
Enfermedades bucodentales: OMS advierte sobre periodontitis y alternativas con bicarbonato de sodio
La OMS advierte sobre la enfermedad periodontal. Científicos investigan el bicarbonato de sodio como alternativa eficaz frente a pastas dentales tradicionales
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Día de la Relajación: México, el país que más trabaja en el mundo según la OCDE
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Comer papaya en la noche es seguro y saludable. Descubre sus beneficios, valor nutricional y recetas ligeras para incluirla en tu cena
Menopausia y sexualidad: mitos, realidades y cómo mantener una vida plena
La menopausia no marca el fin de la sexualidad. Descubre cómo superar mitos, adaptarte a los cambios hormonales y mantener una vida plena en esta etapa
El calor extremo y su impacto en el corazón: un riesgo silencioso en México
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