Vida
Sedentarismo, un riesgo para la salud mental comparable al tabaquismo: especialista
El sedentarismo está vinculado a afecciones como obesidad y diabetes tipo 2, además de impactar negativamente en la salud mental, según experto
Ejercicio para REVERTIR los signos del envejecimiento
El ejercicio cardiovascular es considerado esencial para la buena salud y un envejecimiento saludable, pero el de resistencia juega un papel crucial
¿Peligro oculto? Los riesgos de usar vasos de veladora para beber agua
Aunque reciclar los vasos parece buena opción, también implica riesgos significativos para la salud, según estudio
¿Cómo aliviar la tos de forma natural este invierno?
En el invierno, los virus respiratorios se multiplican, y uno de los síntomas más molestos que podemos experimentar es la tos
Crisis de bienestar integral en la Generación Z: un llamado urgente a la acción
Esta generación está registrando niveles alarmantes de estrés, agotamiento y desconexión emocional, superando a generaciones anteriores
Controversia en Colombia: Mujeres trabajarán desde casa en su periodo menstrual
La nueva normativa permite a las mujeres en su periodo menstrual trabajar desde casa hasta por tres días
Hoy es Día Mundial del Abrazo; hagamos abrazoterapia
Existe un caso que se documentó en la Segunda Guerra Mundial, cuando un hospital fue bombardeado principalmente en el área de maternidad. Un bebé no alcanzó cunero y fue colocado en un armario, sobrevivió no gracias a la medicina
¿Siempre cansado? Las deficiencias nutricionales que podrían estar detrás de tu fatiga
La fatiga crónica puede estar relacionada con deficiencias de nutrientes esenciales como vitamina D, la vitamina B12 y ácidos grasos omega-3
Logran científicos revertir el envejecimiento
Revertirlo de manera exitosa ha sido un logro de un grupo de investigadores de varias universidades chinas, las pruebas de laboratorio fueron exitosas en ratones, ahora viene la prueba en humanos
Razones para incluir PESCADO en tu alimentación
Entre los alimentos indispensables para obtener una buena alimentación, destaca el pescado, una fuente rica en Omega-3
